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Bike Personal Coach

Non importa che tu sia un principiante, un ciclista intermedio o avanzato, Bike Personal Coach allena tutte le tue qualita` ciclistiche, definendo il corretto mix di volumi di lavoro (intensita`, durata e frequenza) sulla base del tuo livello, dei tuoi obiettivi e del tempo che puoi dedicare alla bicicletta. Ti seguirà costantemente, sia indoor che outdoor, misurando i tuoi progressi.

Bike personal coach - Test volumi e tabelle

TEST, VOLUMI E TABELLE

Segui le tabelle di allenamento personalizzate e costantemente adattate alle tue esigenze e monitora i tuoi progressi.con i test di autovalutazione.


Video Allenamenti

Vuoi prepararti in tempo per stare a ruota dei tuoi amici più performanti? Questo corso di video allenamenti ti permetterà in soli 3 mesi di migliorare i tuoi punti deboli e stupire i tuoi amici.

INTENSIVE 24
(2 ALLENAMENTI/SETTIMANA)

Programma di 3 mesi con 2 sessioni di allenamento a settimana per un totale di 24 allenamenti.

EXTENSIVE 36
(3 ALLENAMENTI/SETTIMANA)

Programma di 3 mesi con 3 sessioni di allenamento a settimana per un totale di 36 allenamenti.


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