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Bikevo ti offre gli insegnamenti di autorevoli testimonial per aumentare la tua consapevolezza, la conoscenza dei fondamentali e i segreti dei professionisti.

L’importanza di allenamenti mirati agli obiettivi, la gestione delle forze in allenamento e in gara, l’alimentazione migliore, la biomeccanica, i test di valutazione funzionale e l’uso dei watt; ma non solo, la psicologia, la tecnica di guida, la sicurezza, la salute, le testimonianze, il ciclismo nelle varie età e il ciclismo al femminile.

Cibi “light”? No, grazie!

La sovrabbondanza di cibo disponibile ogni volta che ce ne viene voglia si è tradotta, negli ultimi decenni, in un progressivo aumento delle persone sovrappeso e obese. Il “rimedio” che le industrie alimentari si sono ingegnate di trovare per contrastare questo problema sono i prodotti “light”.

Davide Cassani - Quelli che pedalano

L'ex campione del ciclismo italiano, ora inviato Rai, ha scritto il manuale in cui svela gli accorgimenti, le strategie, le tabelle di preparazione di uno sport bellissimo e praticato da circa 3 milioni di italiani e grazie a Bikevo, ora, potrete leggerne un lungo estratto.

Q&A con Joe Friel

Friel è un allenatore con ampia esperienza avendo allenato atleti di resistenza dal 1980. È il fondatore e preside del Training Bible Coaching, una metodologia di allenamento seguita da allenatori di resistenza in tutto il mondo che hanno imparato e mettono in pratica la sua filosofia e metodi di allenamento.

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