Gli integratori nel ciclismo, il caso Synergy
Nell’immaginario comune l’integratore è uno strumento a disposizione dello sportivo che lo finalizza all’incremento della prestazione.
Parola di Daniel Fontana: Marzo è il momento per costruire la forma vincente; anche indoor.
Il nucleo centrale del tema non è se sia utile o meno il training indoor; il problema vero sta nel come lo svolgi.
Parola di Daniel Fontana: ‘Con Bike Personal Coach oggi è accessibile a tutti il privilegio di un coach personale’
Bikevo oggi rende alla portata di tutti quello che fino a oggi è stato il privilegio riservato a pochi, ossia di avere un coach personale in grado di calibrare una preparazione su misura.
Ego Cycles, una nuova esperienza di guida: monoscocca e disegnata su di te.
Sogni una bicicletta con telaio monoscocca disegnata sulle tue peculiari caratteristiche biomeccaniche? Adesso è possibile, grazie allo sviluppo di un’idea creativa di una startup italiana.
Automassaggio: ecco come!
Il fisioterapista non ha tempo, ma le tue gambe hanno bisogno di uno scarico? Ecco come fare anche da soli.
I consigli di Bikevo - La colazione
L’atleta che voglia evitare di accumulare con l’età adipe in eccesso, deve trovare un modo naturale per mobilizzare le sue riserve di grasso, attraverso un cambiamento nello stile di vita che gradualmente sia da stimolo al metabolismo per portare l’attività di tutti i nostri sistemi organici ad un livello ottimale.
Domande e risposte sui test di valutazione per il ciclismo
Abbiamo posto alcune domande a Marco Compri, tecnico preparatore della federazione italiana ciclismo sui test di valutazione nel ciclismo.
Il concetto di Potenza Critica nel ciclismo
La potenza critica o critical power rappresenta la più alta potenza sostenibile senza affaticamento e, teoricamente, la massima potenza che un soggetto può sostenere per alcune ore.
Test Critical Power nel ciclismo
Il Critical Power rappresenta la a più alta potenza sostenibile senza affaticamento, teoricamente la potenza massima che un ciclista può sostenere per alcune ore.
Test di valutazione per il ciclismo
Il ciclismo è uno sport di resistenza ad alto carattere aerobico. Nel ciclismo moderno però, in particolare a livelli agonistici, intervengono altri meccanismi energetici. Questi meccanismi fanno riferimento a importanti qualità muscolari e/o neuromuscolari.
