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Il blog è la voce di Bikevo. La raccolta di tutta la teoria che sta a fondamento delle buone pratiche del ciclismo. Qui trovi tutto quello che devi sapere per migliorare le tue conoscenze sull'universo ciclistico, le tue prestazioni in sella, la salute e la sicurezza, ottimizzando i tempi.

Bikevo ti offre gli insegnamenti di autorevoli testimonial per aumentare la tua consapevolezza, la conoscenza dei fondamentali e i segreti dei professionisti.

Allenamento Indoor Bikevo

Per tutti, divertente e su misura Bikevo ti fa allenare dal campione del mondo Alessandro Ballan dove vuoi e quando vuoi.

Il programma prevede 12 settimane di tabelle di allenamento sotto forma di video che potrai seguire dove e quando vorrai tu!

Gli allenamenti indoor proposti sono 24/36 video fruibili in streaming su desktop o scaricabili su smartphone e tablet tramite App, disponibili in 3 diversi formati in funzione della connessione.

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Registrati gratuitamente potrai avere gratuitamente 3 Video allenamenti
con Alessandro Ballan.

Intensive

24 Videoallenamenti

Con Alessandro Ballan

Programma di 12 settimane
con 2 sessioni di allenamento
a settimana

Extensive

36 Videoallenamenti

Con Alessandro Ballan

Programma di 12 settimane
con 3 sessioni di allenamento
a settimana

 

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    Le tipologie di allenamento sono le stesse:
    SFR, potenza, soglia, resistenza, VO2 max, agilità e volate.

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